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국민건강보험공단 걷기지원금ㅣ건강생활실천지원금제 최대 12만원 신청 방법 2026년 최신 정보

건강생활실천지원금제(일명 건기지원금/걷기 지원금)는 국민건강보험공단이 운영하는 건강 인센티브 제도입니다. The건강보험 앱에서 대상자 확인 후 참여신청하고 걸음수(보수계)를 연동하면, 걷기, 교육, 건강개선 실천에 따라 포인트를 적립해 지정 사용처에서 사용할 수 있습니다. 대상자 조건 한눈에 보기핵심은 ①유형(예방형/관리형) ②시범지역 주소지 ③요건 충족입니다.구분누가 해당?주요 요건(요약)적립/한도 포인트(요지)예방형20~64세 중심최근 건강검진 기반 BMI 25 이상 + 혈압 또는 공복혈당 주의 범주 + 시범지역 주소지2년 운영에서 최대 12만으로 안내되는 유형(실천 결과에 따라 변동)관리형고혈압/당뇨 관리대상일차의료 만성질환관리 시범사업 등록 + 케어플랜 수립자교육, 상담, 점검 등 항목으로 적..

카테고리 없음 2026. 1. 3. 13:01
입짧은햇님 주사이모 논란 의사인 줄 알았다며 해명과 활동 중단까지

구독자 170만 대 먹방 유튜버 입짧은햇님이 주사이모 의혹 확산 속에서 의사인 줄 알았다고 해명하며 모든 활동 중단을 선언했습니다. 보도 내용 기준으로 입 짧은 해님 프로필, 타임라인, 핵심 쟁점인 주사이모 뜻, 의료법 포인트, 프로그램 하차를 한 번에 정리해 보았습니다. 먹방 영상만 보던 사람들도 오늘은 스크롤을 멈췄습니다.의사인 줄 알았다 이 한 줄 해명이, 왜 이렇게 큰 논란이 됐을까요? 주요 핵심 내용 입짧은햇님은 먹방 유튜버로, 보도 기준 본명 김미경으로 소개됩니다. (KBS World)12/19 본인 입장문에서 의사로 믿고 진료를 받았다, “집에 온 적은 있으나 오피스텔에 간 적은 없다”라고 설명했습니다. (뉴스핌)동시에 모든 프로그램 하차 + 활동 중단을 선언했습니다. (뉴스핌)주사이모는 ..

이슈 정보 2025. 12. 19. 15:46
박나래 주사이모 링거이모 논란 팩트체크 확실한 것 vs 확인 중인 것

박나래 주사이모 링거이모 의혹은 어디까지 사실일까? 전 매니저 폭로, 보도, 링거이모 인터뷰, 그리고 검찰에서 경찰로 사건이 이송된 이유까지 확인된 팩트와 수사로 가려질 쟁점을 정리해 보았습니다. 지금 확실한 팩트 3가지주사이모 링거이모 관련 고발 사건이 검찰에서 경찰로 이송(이첩)보도에 따르면 링거이모로 지목된 인물은 면허가 없다고 인정했지만, 해당 시술 여부는 기억이 없다는 취지로 말한 것으로 전해졌다.논란의 핵심(무면허 의료행위 여부)은 수사, 절차를 통해 객관적으로 확인돼야 할 영역(현재는 의혹/주장과 확인된 절차가 섞여 있음) 팩트 vs 의혹 (수사로 확인될 부분)구분지금 확인된 내용(팩트)아직 확인 중(의혹/주장)절차주사이모 링거이모 관련 고발 건이 경찰로 이송이송 뒤 누가 어떤 혐의로 입..

이슈 정보 2025. 12. 18. 18:04
박나래 사건 경찰 이첩 지금까지 확인된 팩트와 다음 절차

박나래 사건이 경찰 이첩 단계로 언급되며 논란이 커지고 있습니다. 검찰→경찰 이송(이첩)의 의미, 현재까지 접수된 고소, 고발 건수, 수사 관할, 연매협의 공식 입장까지 확인된 사실 중심으로 쉽게 정리해 보았습니다결론부터 말씀드리면 경찰 이첩은 유죄 확정이 아니라 수사 주체 이동입니다최근 보도에서 말하는 경찰 이첩(검찰→경찰 이송)은, 특정 고발 건이 검찰에서 경찰로 넘어가 수사가 진행된다는 뜻입니다. 혐의가 사실로 확정됐다는 의미는 아니고, 수사 절차의 라우팅(경로 배정)에 가깝습니다. 용어풀이이첩(이송) 사건을 다른 기관으로 넘겨서 처리하게 하는 절차예요. 여기서는 검찰이 접수한 고발 사건을 경찰이 수사하도록 보내는 것을 말합니다. 지금까지 확인된 사실경찰에 따르면 관련 고소, 고발은 총 6건(박나래..

이슈 정보 2025. 12. 17. 20:12
국민연금 예상 수령액 조회 방법 로그인 없이 모의 계산기 사용가능

국민연금 예상 수령액 (예상연금액)은 국민연금공단 전자민원/내 연금, 정부 24 연계, 내 곁에 국민연금 앱에서 공식 가입, 납부 이력 기준으로 확인할 수 있습니다. 로그인 방식, 조회 절차, 예상액이 달라지는 이유까지 누구나 이해하기 쉽게 정리해 보았습니다. 국민연금 예상 수령액 조회가 정확히 뭔가요?국민연금에서 말하는 예상연금액(예상 수령액)은 내가 지금까지 낸 보험료/가입기간을 바탕으로, 앞으로의 납부를 일정 가정(예: 만 60세까지 납부 등)해서 계산해 보여주는 값입니다. 정부24 안내에도 “본인이 만 60세 이후 받는 예상 연금을 알아볼 수 있다”라고 되어 있어요. 용어풀이노령연금: 나이가 되어(수급 요건 충족 시) 매달 받는 국민연금의 대표 급여예상연금액: 확정 금액이 아니라, 현재까지 이력 ..

정책 정보 2025. 12. 17. 16:19
쿠팡 집단 소송 참여 카페 가입하기 전에 꼭 알아둘 것

쿠팡 개인정보 유출 이후 쿠팡 집단 소송 참여 카페를 검색해 소송에 참여하려는 분들이 급증하고 있습니다. 이 포스팅에서는 실제 어떤 카페들이 어떻게 움직이고 있는지, 집단소송 구조, 예상 배상액, 카페 선택 체크포인트, 주의할 점을 법, 판례 흐름까지 함께 정리해 보았습니다. 쿠팡 개인정보 유출 사고 이후, 네이버에 쿠팡 집단 소송 참여 카페만 검색해도 수십 개의 카페가 쏟아져 나오고 있습니다.도대체 어디에 가입해야 하지? 사기 아니야? 하는 불안이 드는 것도 당연하죠. 이번 포스팅에서는이번 쿠팡 개인정보 유출 사건 개요,집단소송 카페가 어떻게 돌아가는지,카페 선택 시 꼭 봐야 할 체크리스트,예상 배상금 수준,그리고 지금 당장 해야 할 보안 조치까지 한 번에 정리해 드리겠습니다.쿠팡 개인정보 유출 사건,..

이슈 정보 2025. 12. 11. 17:51
개인 통관번호 재발급, 3분 만에 끝내는 초간단 가이드

쿠팡 개인정보 누출사고 및 해외직구 할 때 꼭 필요한 개인 통관번호(정식 명칭: 개인통관고유부호)를 분실했거나 개인정보 유출이 걱정된다면 관세청 유니패스, 모바일관세청에서 바로 재발급받을 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 관세청, 정부기관 기준을 바탕으로 개인통관고유부호의 개념, 재발급이 필요한 상황, PC, 모바일 재발급 방법, 연간 재발급, 유효기간(2026년부터 1년 갱신제)까지 한 번에 정리했습니다. PC에서 재발급하는 방법 (유니패스 기준)관세청 유니패스 접속브라우저에서 ‘유니패스(UNI-PASS)’를 검색하거나관세청 전자통관시스템 접속 후 상단 메뉴에서 [개인통관고유부호 발급] 또는 [개인통관고유부호 발급/조회]를 클릭합니다. 유니패스 관세청 개인통관고유부호"개인통관고유부호발급"은 간단한..

정책 정보 2025. 12. 10. 22:23
디지털온누리상품권 사용처 총정리

디지털온누리상품권 사용처를 쉽게 안내 해 드리겠습니다. 전통시장, 상점가 오프라인 가맹점부터 온라인 전통시장관까지, 공식 지도, 앱으로 쉽고 정확하게 확인 하실 수 있도록 설명 해 드리겠습니다. 오프라인: 전국 전통시장, 상점가의 온누리 가맹점에서 결제 가능. 가맹여부는 ‘온누리 가맹점 찾기(통합 지도)’에서 바로 확인. (onnurishopfinder.or.kr) 온누리상품권대한민국 행복충전 온누리상품권 가맹점찾기www.onnurishopfinder.or.kr 온라인: 온라인 전통시장관에 포함된 제휴 플랫폼(먹깨비/땡겨요 일부 지역, 롯데ON 온누리스토어, 온누리공공몰, 온누리시장, 온누리전통시장, 온누리굿데이, 놀장, 인더마켓, 온누리마켓, 온누리쇼핑 등)에서 사용 (온누리상품권) 온라인 사용처 | ..

정책 정보 2025. 10. 27. 17:26
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